Here’s what employees need to know about a smooth transition to the office.

After two years of remote work during the pandemic, many companies are starting to bring employees back to the office.

For many, returning to a brick-and-mortar office for the first time in two years feels like the Jaws soundtrack is playing in the background.

Not knowing what to expect, some people let themselves sink into the fear and uncertainty that Halloween horror movies are designed to provoke.

But returning to the office doesn’t have to be scary or uncomfortable if you consider a few tips. Here’s how employees can return to the office more smoothly.

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Know the Tips for Returning to the Office

Understand the rules

When you return to the office, be aware of working hours, mask use, and even business travel rules.

Some organizations have realigned their procedures and cultural ways of doing business. For example, some people may have hopped on a plane for an initial client meeting before the pandemic.

Now, accustomed to two years of video conference presentations, your team leader may wonder why you’re not saving time and money by traveling less.

Likewise, buildings may still have regulations regarding masks and visitors, even if individual corporate suites take different approaches.

Practice tolerating different attitudes towards COVID-19

According to Morning Consult, about two-thirds of U.S. workers return to the office feeling comfortable and safe. Of course, it also shows that about a third of people are unhappy with the concept.

With that in mind, try to practice tolerance with approaches and let true curiosity and empathy drive your perspective rather than judgment.

You may not be aware that coworkers are highly sensitive to the perceived risk of COVID-19 due to a personal or loved one’s health risk profile, which may not concern you.

COVID-19 has been a terrifying experience for the entire world, and individual responses don’t have to be separate.

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Consider health issues

The culture of mild disease has changed in most organizations. In some organizational cultures, cold and flu work was accepted, even to the extent expected.

Right now, most people want you to work from home or take sick or paid time off, even if you are concerned about the spread of the disease.

Likewise, if you sneeze or cough, maybe politely say “Damn allergies” or “Don’t worry, I’m not sick” to reassure sensitive colleagues.

Re-establish routine

Commuting times can vary widely as people return to the office. Popular coffee shops or drive-through may no longer be open.

Allow extra time for transition and take the opportunity to implement some past solutions, like showing up an hour earlier or listening to podcasts instead of music on your commute.

For some, the routine can suffocate, but most benefit from the predictability and comfort of knowing what to expect.

Consciously top up your social bank account

In brick-and-mortar offices, there is often a vibrant social life of coffee and lunch breaks. One of the many advantages of working in space is meeting people who may not work on your immediate team but have intrinsic or future value to your professional and social life.

As you get back into the routine of office life, you may want to prioritize internal and external networking activities to rebuild and expand your circle.

They are intentionally relearning time conservation methods.

The flip side of refilling your social “bank account” is learning how to check for unproductive interruptions.

No one stops in your cubicle or office when you work from home to talk about news, sports, gossip, or the weather.

You may need to relearn how to practice social discipline by reminding people of deadlines or the need to focus on work rather than conversation.

A renewed focus on health

As of February 2021, the average American millennial has gained 41 pounds since the COVID-19 pandemic, according to Statistic, a German company specializing in market and consumer data.

Daily exercise suffers, and proximity to home refrigerators and pantries means unhealthy food choices are just a few steps away.

Use returning to the office as an opportunity to commit or recommit yourself to healthy exercise and nutrition habits.

Negotiate hybrid solutions

Finally, for some organizations and individuals, returning to the traditional office doesn’t need to be business-as-usual.

Many companies are exploring hybrid work solutions, where teams or individuals spend some time in the office and the rest at home.

For example, new dictionaries 1 to 4 or 2 to 3 have emerged to indicate the combination of home and office days in a typical week.

When you return, note the benefits of each location, then demonstrate to your supervisor that you are more efficient with one model or the other.

In conclusion

Remember, this is a shift away from work-from-home models for you and the entire organization.

Companies, like individuals, are struggling to get back to work. No one knows if we will return to this world as we did in 2019 or if there will be a new shift towards a hybrid world.

Be conscious of your approach, be sensitive to the needs of others, and soon you’ll feel the “normal” state we’ve spent two years yearning for, even if the normal becomes very new and unexpected.

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Working remotely can cause physical and mental fatigue, but you can take these steps to combat it.

Working from home offers many potential benefits, from increased scheduling flexibility to increased productivity. But virtual work can also lead to overwork due to prolonged sticking to the screen and infinite start and stop times.

These habits can eventually lead to work-at-home fatigue that manifests as physical and mental symptoms. Physically, you may experience neck and shoulder muscle tension, headache, wrist pain, or eye strain. Mentally, you may feel drained, distracted, and less productive.

The following strategies address overcoming the physical and mental fatigue of working from home.

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Let’s know How to Fight Work From Home Fatigue

Tips for Beating the Physical Fatigue of Working from Home

One of the best ways to combat the physical effects of remote work fatigue is to get some low-intensity exercise, shares George Ching, ergonomic expert and editor-in-chief of Ergonomic Trends, an ergonomics and office wellness blog.

Ching adds that the types of movements involved in the low-intensity exercise, such as walking and yoga, have proven to be very effective, Ching said.

“Moving can be counterproductive when you’re tired, but science tells us that’s exactly what we should be doing,” Ching said. “When you’re working from home, the logistics are already in place.”

To incorporate lower-intensity exercise into your routine while working from home, Ching recommends the following:

Get up and walk around while on the phone. “For example, taking the stairs for ten minutes has been shown to boost your energy more than caffeine,” says Ching.

Move your laptop to the kitchen counter. Using a height like a countertop for your laptop, you can get up and work from time to time. “Then, just walk around or use accessories like rocking boards for more creative practice,” says Ching.

Keep going during the virtual meeting. Ching recommends making the most of boring Zoom meetings by exercising body parts you can’t see, like your hands or legs. One of his favorite leg exercises is seated leg abduction. “Just wrap the resistance band around the leg at the knee and slowly open and close the legs a few times,” explains Ching.

Combine with some yoga. “A lot of times, fatigue is a symptom of stress or depression,” Ching said. So he recommends taking advantage of one of the best low-intensity exercises to improve your mood: yoga. “Many yoga also poses gradually strengthen your core and back, reducing your chances of developing back pain from prolonged sitting,” says Ching.

Take advantage of text-to-speech applications. Text-to-speech apps allow you to exercise while documents and reports are read aloud to you. Ching noted that Windows 10, Apple, and Android devices now have text-to-speech.

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Tips for Overcoming the Mental Fatigue of Working from Home

When you’re feeling distracted, unproductive, and tired while working from home, it’s time to break out these tried-and-true strategies to tackle your mental fatigue:

Put your work on hold for now. You can take a break from your mental fatigue when your mind isn’t flowing. Make it a habit to stop at your desk and computer regularly and frequently.

Go into another room and do something else for five to ten minutes every hour or two. You can use the ideas discussed above when taking a break, such as a brisk walk down the block or some yoga.

Don’t skip meals and snacks. Without energy fuel, your brain won’t work properly, and you’ll feel sluggish and tired, adding to your work-at-home fatigue.

With this in mind, plan ahead of time when you will have breakfast, lunch, and – if you work late – dinner. Don’t wait too long and refuel with nutritious snacks like apples, carrot sticks, nuts, yogurt, or cheese skewers.

Practice mindfulness or meditation. It can be challenging to fit in another to-do list on a busy day, but a 10- to 20-minute deep breathing or meditation practice can help you overcome work fatigue.

Research has proven that meditation and mindfulness can improve your concentration and memory. It doesn’t have to be complicated. Take a few minutes to sit away from your work and focus on breathing air into and out your lungs.

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Spread out activities throughout the day. If you’re tired of working from home, mixing what you do during the workday can help you overcome work-from-home fatigue.

Whether planning a jog, chatting with colleagues online at lunchtime, or taking a break with family or roommates, ensuring you’re doing more than completing company tasks throughout the day will help you stay mentally energized and productive.

दोस्तों, हर किसी की तमन्ना होती है के वह एक आलीशान घर (Luxury Mansion) में रहे. और अब ऐसा ही एक शानदार घर (Luxury Home) हर कोई तो बना नहीं सकता है, लेकिन ऐसे घर में कुछ दिन ठहरने की आपकी यह तमन्ना अब ज़रूर पूरी हो सकती है.

यूनाइटेड किंगडम (United Kingdom – UK) में बने एक बेहद ही आलीशान मेंशन में अब आप बिना भी एक पाई खर्च किए रहने का एक बेहद शानदार ऑफर (Amazing offer) दिया जा रहा है. इसमें दिलचस्प बात यह है के आपको यहां ठहरने, खाने के लिए पैसे भी दिए जाएंगे. तो दोस्तों, है न यह अविश्वनीय?

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इस लग्‍जरी होम (Luxury Home) में आपको स्विमिंग पूल (Swimming Pool), जिम (Gymnasium), हॉट टब (Hot Bath Tub) और वर्ल्‍ड क्‍लास इंटीरियर (World Class Interior) आपके लिए इसमें मौजूद है.

घर में घुसने वाला इंसान एक बार तो सिर्फ इसे केवल निहारता ही रह जाएगा. और ऐसे सपनों के महल में 3 रातें वह भी बिल्कुल मुफ्त बिताने को मिल रही हैं.

UK के इस मेंशन में बेहद ही आरामदायक छुट्टियां फ्री में बिताने के मौके के साथ ही साथ एक और बेहद ही ज़बरदस्त डील भी जुड़ी हुई है.

The Sun नामक अखबार की रिपोर्ट के मुताबिक जो भी इंसान इस घर में 3 रातें बिताएगा उसको बदले में 500 पाउंड यानि के लगभग 50 हजार रुपये भी मिलेंगे.

दोस्तों इस मेंशन का नाम है मनोर हाउस.

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Luxury Mansion Job

इस घर के अंदर नहाने के लिए स्‍वीमिंग पूल के अलावा हॉट बाथ टब भी है, जबकि यहां पर आने वाले को मेंशन के रॉयल बेडरूम में ठहरने का सुनहरा मौका भी मिलेगा.

दोस्तों, इस शानदार घर में एक से बढ़कर एक बेहद ही खूबसूरत 8 बेडरूम आपके मजे के लिए मौजूद हैं. अब आप यह सोच रहे होंगे, के भला इतनी सुविधाएं आपको फ्री में क्यों दी जा रही हैं?

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दरअसल, यह ऑफर इस मेंशन का रिव्यू (review) करने के लिए है. और यह ऑफर लेकर आये है – My Home Move Conveyancing कंपनी, ऑफर को लेने वाले इन्सान को 21 सितंबर से 23 सितंबर के बीच में इस मेंशन में रहना होगा. जिसके बदले उसे साथ में 500 पाउंड दिए जाएंगे.

दोस्तों, इस ऑफर के पीछे केवल एक ही मकसद है और वह है कस्टमर का फीडबैक पाना है. कंपनी ऐसे लोगों की तलाश में हमेशा से रहती है, जो लग्ज़री सर्विस पाने में ज्यादा भरोसा रखते हैं.

World’s Best Job का टैग पा चुकी इस job का नाम Mention Tester है. इसका मकसद प्रॉपर्टी खरीदने में दिलचस्पी रखने वालों लोगो को सही फीडबैक देना है.

आज के समय में युवाओं में सबसे बड़ा भ्रम सरकारी नौकरी (Sarkari Naukri) या प्राइवेट नौकरी (Private Naukri) को लेकर है।

एक तरफ सरकारी नौकरियों (Sarkari Naukri) में प्रतिस्पर्धा इतनी बढ़ गई है कि सरकारी नौकरी पाना बहुत मुश्किल हो गया है। वहीं प्राइवेट नौकरी पाना थोड़ा आसान है, लेकिन यहां आप अपने टैलेंट के दम पर ही टिके रह सकते हैं।

आज हम आपको सरकारी और प्राइवेट दोनों तरह की नौकरियों के फायदे बताने जा रहे हैं।

अगर आपका भी इन दोनों के बीच टकराव होता है तो आपको काफी हद तक मदद मिलेगी कि कौन सी नौकरी आपके लिए बेहतर रहेगी।

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Sarkari Naukri or Private Naukri

सरकारी नौकरी के लाभ – Benefits of Government Job

नौकरी की सुरक्षा – Job Safety

सरकारी नौकरी का सबसे बड़ा फायदा नौकरी की सुरक्षा है। क्योंकि आपको यहां से कोई नहीं निकाल सकता। आपको अच्छी तनख्वाह के साथ पेंशन भी मिलती है, इसलिए सरकारी नौकरी का सबसे बड़ा फायदा नौकरी की सुरक्षा है।

वेतन संरचना – Salary Structure

सरकारी नौकरी का दूसरा सबसे बड़ा फायदा अच्छी इनकम है। अच्छी सैलरी के कारण युवाओं का रूझान सरकारी नौकरी के प्रति अधिक है। इसके अलावा सरकार द्वारा समय-समय पर वेतनमान बढ़ाना भी फायदेमंद है।

कार्य के घंटे – Working Hours

तीसरा सबसे बड़ा फायदा यह है कि आपको सरकारी घंटों में ही काम करना होता है। और जैसे ही आपका समय समाप्त होता है आप चले जाते हैं, कोई भी आपको रोकने की हिम्मत नहीं कर सकता (सिवाए उपर की कमाई के)

पदोन्नति और लाभ – Promotion and Benefits

सरकारी नौकरी में आपको एक निश्चित समय पर प्रमोशन भी मिलता है। जिससे आपकी आमदनी भी बढ़ती रहती है, प्राइवेट नौकरी में आप अपने बॉस की दया पर निर्भर रहते हैं।

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छुट्टियां – Holidays

भारतीय कैलेंडर में सभी छुट्टियां सरकारी नौकरियों में काम करने वालों के लिए उपलब्ध हैं। और अगर आप इस तरह की छुट्टियां चाहते हैं, तो आपको छुट्टियां आसानी से मिल सकती हैं, लेकिन प्राइवेट नौकरियों में ऐसा नहीं है।

Sarkari Naukri or Private Naukri

प्राइवेट नौकरियों के लाभ – Benefits of Private Job

बेहतर सुविधाएं – Better Services

आजकल कई बड़ी कंपनियां हैं जो कई बेहतर सुविधाएं प्रदान करती हैं, जो सरकारी कर्मचारियों के लिए उपलब्ध नहीं हैं। निजी क्षेत्र में रहने के लिए फ्लैट,  गाड़ी और खाने के लिए कई सुविधाएं हैं।

फायदे के लिए नौकरी बदलना – Changing Job for Benefits

प्राइवेट जॉब का सबसे बड़ा फायदा यह है कि आप जब चाहें अच्छी सैलरी के लिए अपनी नौकरी बदल सकते हैं। यहां आप अपनी क्षमता के दम पर काफी आगे जा सकते हैं।

विदेश में कार्य करना – Working in Foreign Country

प्राइवेट नौकरी का तीसरा सबसे बड़ा फायदा यह है कि आप विदेश जाकर भी काम कर सकते हैं। सरकारी नौकरी में रहते हुए आप अपने शहर से बाहर भी नहीं जा सकते हैं।

अब गूगल के सीईओ सुंदर पिचाई को देखिए, अगर उनके पास सरकारी नौकरी होती तो वे कभी भी गूगल जैसी बड़ी कंपनी के सीईओ नहीं बनते।

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उद्यमिता – Entrepreneurship

निजी नौकरी का चौथा सबसे बड़ा फायदा यह है कि आप एक दिन अनुभव के साथ अपनी खुद की कंपनी शुरू कर सकते हैं और एक व्यवसायी बन सकते हैं। क्या आपने आज तक किसी सरकारी नौकरी कर्मी को व्यवसायी बनते देखा है?

तो दोस्तों यह है सरकारी नौकरी और प्राइवेट नौकरी के फायदे, अब आप इसमें से क्या चुनते हैं यह आप पर निर्भर करता है।

निचे कमेंट में हमे ज़रूर बताइए के आपको क्या पसंद है, सरकारी नौकरी या प्राइवेट नौकरी.

Latest Government Jobs

दोस्तों इस कोरोना मह्ममारी के कारण केवल भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में करोडो लोगो की नौकरी चली गयी है. और आगे भी पता नहीं ऐसा कब तक चलेगा, ऐसे में लोगो की आय के विकल्प सिमित हो गए है. (Earn Money From Home)

इंटरनेट पर हावी होने और हमारे जीवन के एक बड़े हिस्से को प्रभावित करने के साथ, विशेष रूप से अब घर से काम करने के साथ, अधिक लोग अपनी आय बढ़ाने के लिए ऑनलाइन पैसा कमाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं।. यही कारण है के मुझे आज यह पोस्ट लिखने को प्रेरणा मिली है, जिसमें मैं आज मैं आपको घर बैठे पैसे कमाने के 7 जबरदस्त (Earn Money From Home) तरीके बताने जा रहा हूँ. तो चलिए जानते है वह तरीके.

Career Success Tips

1. फ्रीलांसिंग में तलाशे मौके

जैसे नौकरी में काम करने पर की सैलरी मिलती है, वैसे ही फ्रीलांसिंग में भी अपने लिए इसी सिद्धांत पर कम करना होगा. शुरू में थोडा मुश्किल हो सकता है. परन्तु एक बार नाम बन जाए, फिर आप पीछे मुडके नहीं देखोगे.

छोटा काम मिले तो भी काम को मना मत करे, क्या पता कब छोटा ग्राहक बड़ा काम दे दे. FreeLancer, Upwork जैसे अन्य साइट्स पर अपना हाथ आजमाइए, सफलता ज़रूर मिलेगी.

2. ऑनलाइन टीचिंग या मेंटर बनिए

टीचिंग का शौंक है पर टीचर नहीं बन पाए, तो ऑनलाइन आपके लिए एक बेहतर मौका है. यहाँ आप अपने पसंद के विषय पढ़ा सकते है. इसके लिए आपको Byjus, Vedanta, WhitehatJr जैसी वेबसाइट पर टीचर के रूप में बच्चो को पढ़ा सकते है.

आपमें अगर लोगो को प्रेरणा देने का हुनर है तो आप एक motivational speaker भी बन सकते. ऐसे में आप अन्य वेबसाइट के अलावा youtube पर भी अपने विडियो बनाकर डाल सकते है और और Vivek Bindra, Sonu Sharma, Sandeep Maheshwari जैसे फेमस होकर हर महीने लाखो रुपये कमा सकते है.

3. ट्रांसलेशन और एकाउंट्स में है अच्छा भविष्य

अगर आपको कोई विदेशी भाषा आती है या फिर अन्य भारतीय भाषा आती है तो आपको इसके लिए ऑनलाइन काम मिल सकता है, जहा आपको अपना बायोडाटा डालना होगा के आपको कौन कौन सी भाषा आती है, जिसे के आप ट्रांसलेट कर सकते है. इसके लिए FreeLancer, Upwork एक बेहतर विकल्प है.

अगर आपको हिसाब किताब यानि के एकाउंट्स के कार्य की जानकारी है तो ऐसे में आप ऑनलाइन अकाउंट से जुड़े कार्य भी कर सकते है, जिनके लिए उपर दी वेबसाइट उपयुक्त है. (Earn Money From Home)

4. अपनी बने चीजें ऑनलाइन बेचिए

अब वो जमाना गया के आपको कुछ सामान बेचने के लिए दूकान चाहिए, या घर घर जाकार बेचना होगा. Flipkart, Amazon, Snapdeal जैसी वेबसाइट के होते आपके लिए आपका बना सामन बेचना अप बेहद ही आसान हो गया है. बस आपको इन साइट्स में रजिस्टर करना है और आपका काम शुरू. है न आसान.

5. कंटेंट क्रिएशन या फिर फोटोग्राफी में हाथ आजमाइए

अगर आपके अन्दर लिखने का कीड़ा है तो आप देश या विदेश के लोगो के लिए लिख सकते हो, और इस काम में बहुत है है. आप चाहे तो अपनी वेबसाइट या फिर ब्लॉग बनाकर उसमें पोस्ट डालनी शुरू कर दे. नाम बन ने पर आप अच्छा पैसा कमा सकते है और अपनी वेबसाइट बेच भी सकते है जिसके लिए सबसे Flippa बेहतर वेबसाइट है.

अगर आप घुमंतू इंसान है जिसके पास पहले से ढेरो फोटो पड़ी है तो आप अपनी फोटोज को ऑनलाइन बेच भी सकते हो, इसके लिए आपको shutterstock जैसी वेबसाइट पर अपनी फोटोज को बेचने के लिए डालना होगा. (Earn Money From Home)

6. ऑनलाइन तकनीकी मदद करना

अगर आपको किसी भी प्रकार के कार्य की तकनीकी जानकारी है तो आप ऑनलाइन अपने घर बैठे ही लोगो की ऑनलाइन मदद कर सकते है, चाहे तो फ़ोन पे या विडियो कालिंग के द्वारा. और इसके लिए उपर दी वेबसाइट में से ही आपको कुछ वेबसाइट मिल जायेंगी.

अच्छा काम करने पर आपके ग्राहक ही आपको और काम भी दिलवा देंगे, जिस से के आपको केवल ग्राहकों के काम में उनकी मदद करनी है, और आपको फिर आपके काम के लिए ग्राहकों को ढूंढना नहीं पड़ेगा.

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7. लोगो की समस्याए सुलझाइए

कई बार लोगो की कुछ ऐसी समस्या होती है, जिन्हें किसी के लिए भी सुलझाना आसान नहीं होता, ऐसे में आप कोशिश करे के आप उनकी समस्या का संधान कर सकते है और ऐसा करके आप अच्छे पैसा कमा सकते है. और आपको इन्ही लोगो से और काम भी मिलता रहेगा और नए ग्राहक भी.

तो दोस्तों, कैसी लगे यह घर बैठे पैसे कमाने के 7 जबरदस्त तरीके. पसंद आये तो पोस्ट को शेयर करना ना भूले, धन्यवाद. (Earn Money From Home)

BONUS POINTS – बोनस पॉइंट्स

एक ब्लॉग शुरू करें – Start A Blog

यदि कोई ऐसा विषय है जिसमें आपकी विशेष रुचि है, तो आप उस विषय के बारे में जानने के इच्छुक दर्शकों को आकर्षित करने के लिए एक ब्लॉग शुरू कर सकते हैं और सोशल मीडिया पर उसका प्रचार कर सकते हैं। यदि आप अपने ब्लॉग से पर्याप्त दर्शकों को आकर्षित करते हैं, तो आप विज्ञापन से पैसे कमा सकते हैं।

छोटे व्यवसायों के सोशल मीडिया खातों को प्रबंधित करें – Manage the social media accounts of small businesses

छोटे व्यवसायों को अक्सर अपने सोशल मीडिया प्रोफाइल को Manage करने में सहायता की आवश्यकता होती है और कई लोग प्रति सप्ताह केवल कुछ घंटों के काम के लिए सोशल मीडिया मेनेजर को भुगतान करना पसंद करते हैं।

विभिन्न सोशल मीडिया साइटों के बारे में जानें और एक या दो की पहचान करें जिसमें आप विशेषज्ञता हासिल करना चाहते हैं। फिर एक विशिष्ट उद्योग की पहचान करें जिसमें आप काम करना चाहते हैं। अंत में, अपने क्षेत्र के विभिन्न व्यवसायों तक पहुंचें जिन्हें आप पहचानते हैं कि आप सबसे अधिक मदद कर सकते हैं।

टेस्ट वेबसाइट – Website testing

घर से पैसे कमाने का एक और तरीका है उन साइटों का उपयोग करना जो आपको इस बात की जानकारी के लिए भुगतान करती हैं कि कोई विशिष्ट वेबसाइट कितनी अच्छी तरह काम करती है।

ज्यादातर मामलों में, आपको स्वीकार किए जाने के लिए एक परीक्षा उत्तीर्ण करनी होती है और फिर आपके द्वारा किए जाने वाले प्रत्येक परीक्षण के लिए आपको भुगतान किया जाएगा। आपके पास परीक्षण पूरा करने के बाद ग्राहक के साथ वीडियो चर्चा में भाग लेने के लिए अतिरिक्त मुआवजा अर्जित करने का विकल्प भी हो सकता है।

डेटा एंट्री – Data Entry Work

यदि आपके पास त्वरित और सटीक टाइपिंग कौशल है, तो आप ऑनलाइन डेटा एंट्री जॉब (online data entry job) लेने पर विचार कर सकते हैं। इन पदों को आमतौर पर आसानी से ऑनलाइन किया जा सकता है और लगातार आय प्रदान कर सकते हैं।

किसी भी प्रकार की free job alert, fast job, employment news के लिए हमारी वेबसाइट jobs ada पर अवश्य पधारे, धन्यवाद.

कोरोना के कारण आजकल लाखों घर से यानी के वर्क फ्रॉम होम कर रहे है. लॉकडाउन  के कारण यह चलन बहुत बढ़ गया है. इस से लोगो को बहुत अत्यधिक मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है, और यह किसी भी सूरत में सुविधाजनक नहीं है. अगर आप भी घर से काम कर रहे है तो यह 5 टिप्स जो हम देने जा रहे है यह आपके बेहद काम आएगी. (Work from Home Tips)

जब आप घर से काम करते हैं, तो सबसे बड़ा प्लस पॉइंट बढ़ा हुआ लचीलापन होता है। लेकिन यह विलासिता अक्सर एक चूक के अवसर में बदल सकती है अगर सावधानी से न संभाला जाए। इसी को ध्यान में रखते हुए हम आपके लिए लाए हैं कुछ जरूरी वर्क फ्रॉम होम टिप्स जिन्हें आप आसानी से घर पर फॉलो कर सकते हैं।

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1. काम की जगह करे तय – Choose Place for Work

वर्क फ्रॉम होम में सबसे ज़रूरी चीज ही के अपने काम के लिए एक जगह सेलेक्ट कर ले. अलग से कमरा होना ऐसे में सबसे बेहतर होगा. ऐसा करके परिवार के सदस्यों के आवाजाही नहीं रहेगी. और आप अच्छे से फोकस करके अपना काम कर सकेंगे.

कोशिश करे के बेड की जगह कुर्सी और टेबल लगाकार ही कार्य करे. ऐसा करके आपको खुद को लगेगा के आप ऑफिस में ही कार्य कर सकते है. जबकि बेड में आपको सुस्ती पड़ी ही रहेगी.

विडियो कालिंग के लिए पिछली दीवारे भी अच्छी होनी चाहिए, अगर ऐसा नहीं है तो परदे अच्छे डिजाईन के लगवा लीजिये.

2. बेहतर टेक्नोलॉजी का करे इस्तेमाल – Use Better Technology

घर से काम करना है तो ऐसे में कंप्यूटर, लैपटॉप या मोबाइल सबसे बढ़िया प्रोडक्ट और टेक्नोलॉजी का ही इस्तेमाल करे. वो कहते है ना महंगा रोये एक बार, सस्ता रोये बार बार. ऐसे चाहे प्रोडक्ट हो या कोई टेक्नोलॉजी केवल बढ़िया का ही चुनाव करे. (Work from Home Tips)

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3. अपनी टीम के लोगो से बातचीत करते रहे – Keep in Touch With Colleagues

आपके ऑफिस मेनेजर एवं टीम के अन्य लोगो को आपके ऑनलाइन अवेलेबल होने का पता होना चाहिए, जिससे के ऑफिस के कार्य में होने वाली किसी भी प्रकार की समस्या का संधान आप विडियो कॉल या फिर चैट के द्वारा सुलझा सके. समय समय पर फीडबैक देते और लेते रहे. ऐसा करके आप अपने काम को आसान बना सकते है.

4. काम के वक़्त घर के लोगो से रहे दूर – Avoid Family Members While Working

वर्क फ्रॉम होम की सबसे बड़ी प्रॉब्लम है काम के वक़्त घर के लोगो का आस पास होना, ऐसे में काम से ध्यान भटकना कोई मुश्किल नहीं है. ऐसे में आप या तो अलग कमरे में अपना काम कीजिये या फिर घर के लोगो से बोल दीजिये के जब वह वर्क फ्रॉम होम में बिजी हो तो उन्हें बुलाये नहीं, और शोर शराबा भी कम करे या फिर ना ही करे तो बेहतर है. (Work from Home Tips)

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5. धीर धीरे रूटीन को अपनाना सीखे – Change Your Routine Slowly

सभी चीजो को एक दिन में सीख लेना या अपना लेना कोई आसान काम नहीं है. ऐसे में धीरे धीरे करके सीखें ताकि आप सब कुछ बेहतर कर सके.

ऐसा करके आप अपने कार्य में सुधर कर अत्यधिक मुनाफा कमा सकते है या कमा के दे सकते है. काम के बेच में छोटे ब्रेक अवश्य लेते रहे. चाहे तो खुली हवा में गार्डन में भी कुछ पल बिता सकते है.

तो दोस्तों, यह थे पांच ऐसे टिप्स जिन्हें अपनाकर आप अपने वर्क फ्रॉम होम को बेहतर बना सकते है, उम्मीद है आपको पोस्ट पसंद आई होगी. कृपया शेयर करना ना भूले. धन्यवाद.

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